Warum bieten wir das an?

Viele haben in der Vergangenheit die Erfahrung mit Mobbing gemacht. Angefangen in der Schule oder Arbeit und in unterschiedlicher Intensität. Auch wir konnten uns nicht dagegen erwehren. Oft leidet das eigene Selbstvertrauen darunter. Diesen Abwärtsstrudel galt es zu durchbrechen mit dem Ziel wieder mit einem gestärkten Mindset am Leben teilzunehmen.

„Come home safe“ …

ist ein Grundsatz des Krav Maga.

Selbstverteidigung bedingt aber eine solide Grundfitness. Im Falle eines Angriffs solltest du dich effektiv verteidigen können. Kraft und Ausdauer bilden die Basis dafür.

Deswegen verbinden wir Fitness und Selbstverteidigung, um deine Gesundheit nicht nur zu halten, sondern zu erhalten und zu fördern.